Mantener la higiene de tus pies es muy importante para evitar hongos y bacterias que puedan producir enfermedades y / o malos olores, por ello compartimos con vosotros 10 consejos vitales para el cuidado de los pies.

1. Lavar diariamente los pies usando un jabón neutro y agua tibia. Usar agua muy caliente o muy fría puede dañar la piel.

2. Secar muy bien, haciendo énfasis en el área entre los dedos.

3. Para prevenir infecciones, hay que evitar caminar descalzo en áreas públicas como gimnasios y piscinas.

4. Cortar las uñas de forma recta, las esquinas redondas aumentan la posibilidad de que se encajen y causen dolor.

5. Hidratar diariamente los pies con cremas o aceites para disminuir la resequedad y grietas.

6. El picor constante puede ser síntoma de la enfermedad de pie de atleta,  usa un polvo medicado para eliminarlo y si persiste visita a un podólogo experto.

7. Cubre los pies con medias o calcetines, preferiblemente de tejido natural, evitando que queden apretados.

8. Muy importante, usar zapatos cómodos, suaves y de la talla correcta.

9. Evitar usar siempre el mismo calzado, los zapatos  necesitan recibir aire para eliminar las bacterias que se acumulan con el uso.

10. Si sufres de mal olor en los pies, es recomendable usar plantillas desodorantes Neutrolor,  previenen el desarrollo de hongos y bacterias durante un periodo prolongado, además de proporcionar comodidad y flexibilidad al caminar o practicar deportes.

    

¿Tiene una consulta sobre podología? Si lo desea, puede rellenar el cuestionario y un podólogo experto le responderá en la mayor brevedad