Consejos para prevenir el desarrollo de hongos en las uñas de los pies

cuidados uñas pies hongosEl hongo en las uñas de los pies también llamado Onicomicosis, es una afección que aunque es muy común si no es atendida a tiempo puede derivar en problemas más serios como la desfiguración o destrucción de la uña.

Es importante saber que estos hongos se desarrollan en ambientes húmedos y oscuros,  dos características que cumplen la mayoría del calzado que usamos. Según estudios, hasta un 18 por ciento de la población  mundial se ve afectada por esta enfermedad y el riesgo de padecerlo aumenta con la edad.

Los síntomas suelen ser:

- Mal olor en los pies y residuos debajo de la uña

- Textura irregular y quebradiza

- Incomodidad o dolor dentro del zapato

- En otros casos, la uña se vuelve blanquecina, suave y quebradiza.

Causas de los hongos en las uñas:

-Usar calzado y calcetines  muy ajustados

- Falta de higiene en los pies

- Uso prolongado de esmalte de uñas

- Andar descalzo en duchas o piscinas públicas

- Las personas que sufren diabetes,  VIH o problemas de circulación son más propensas a desarrollar hongos en la uñas.

Consejos para prevenir el desarrollo de hongos:

- Usar calzado cómodo y de  la talla correcta, es muy importante evitar los zapatos muy estrechos o de materiales que concentren el calor.

- No ir descalzo en zonas públicas,  se recomienda usar chanclas.

- Prestar atención a la higiene de los pies. Se recomienda lavar los pies todos los días, secar bien y esperar por lo menos 5 minutos antes colocar el calcetín o calzarse.

- Recomendamos usar calcetines de materiales orgánicos como el algodón.

- Mantenga las uñas cortas y no abuse del esmalte, la uña necesita respirar.

- Si sufre de exceso de sudoración o simplemente quiere prevenir el desarrollo de hongos y bacterias en pies y uñas, recomendamos el uso de plantillas desodorantes.

Las plantillas desodorantes  Neutrolor cuentan con un tratamiento en polvo que actúa en cada persona según su grado de sudoración. Previene el desarrollo de hongos y bacterias y eliminan el mal olor durante un periodo prolongado.

En Neutrolor cuidamos tus pasos día a día…

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Fuentes: Neutrolor y vidaysalud.com 

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