La importancia del cuidado de los pies en la tercera edad

La salud de nuestro cuerpo también depende del buen estado de nuestros pies, cuando somos mayores debemos prestar atención a los cuidados necesarios para prevenir problemas en esta parte tan importante de nuestro cuerpo.

El Ilustre Colegio Oficial de podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPV), advierte sobre la importancia de cuidar los pies de los adultos mayores para prevenir posibles complicaciones. Los juanetes, dedos de garra y pie plano pueden producir mucho dolor así que es fundamental detectar a tiempo estas posibles complicaciones.

Para un apropiado cuidado de los pies en los mayores, el ICOPCV recomienda seguir los siguientes consejos:

- Es básico prestar atención a la higiene, eliminar las durezas y los callos, además cortar adecuadamente las uñas, que con los años aumentan su grosor y provocan molestias al caminar.

- Usar plantillas para proporcionar mayor comodidad al pie y ayudar a la estabilidad.

- Utilizar un calzado adecuado que sujete bien el pie con cordones o velcro.

- Es fundamental que el calzado sea cómodo y cuente una suela antideslizante, se recomienda evitar los tacones altos, las chanclas y sobre todo estar atento al degaste de la suela.

- Siempre es mejor opción usar calzado que permita la transpiración de los pies. También es muy común que los pies de los mayores se hinchen por lo que se recomienda los zapatos de materiales elásticos se sedan y no aprieten el pie.

- Evitar el uso de calcetines con costuras o ligas que aprieten, dificultan la circulación y pueden ayudar al desarrollo de edemas periféricos y varices. Lo ideal es usar calcetines de algodón, son suaves y permiten que el pie respire evitando la aparición de hongos y bacterias.

- Por último, es muy importante realizar visitas periódicas al podólogo para que haga una examen  minucioso y pueda detectar y tratar a tiempo cualquier problema.

En Neutrolor contamos con una amplia variedad de plantillas desodorantes que se adaptan a las necesidades de cada persona, son plantillas anatómicas y desodorantes que aportan mayor comodidad, eliminan el mal olor y previenen el desarrollo de hongos y bacterias.

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 Fuente: www.elcorreo.com

Mal olor en pies y calzado. Consejos y soluciones

El mal olor en los pies es un problema que tiene solución, en la mayoría de los casos basta con seguir algunas normas de higiene y usar productos que ayuden eliminar y prevenir el mal olor tanto en pies como en calzado.

Consejos para prevenir el mal olor de pies:

- Lavar los pies diariamente con un jabón neutro y secar bien, sobre todo la zona entre los dedos. Esta zona es más susceptible a sufrir de hongos gracias a la humedad.

- Cambiar de calcetín diariamente, usar tejidos de algodón que previenen y absorben mejor el sudor.

- Usar chanclas en zonas públicas como piscinas y gimnasios para evitar el contagio de hongos y verrugas plantares.

- Mantener las uñas cortas y rectas para evitar la acumulación de suciedad que genera mal olor.

- Por último recomendamos usar las plantillas desodorantes Neutrolor, producto patentado que actúa en cada caso según el grado de sudoración, eliminando el mal olor tanto en pies como en calzado y previniendo el desarrollo de hongos y bacterias.

¿Cómo funcionan las plantillas Neutrolor?

Las plantillas Neutrolor están fabricadas con extractos de plantas que cuidan la piel de los pies proporcionando protección en cada paso. Hay una gama que se adapta a cada necesidad. Plantillas deportivas, casual, para hombres, mujeres y niños.

Descubre una solución eficaz para el mal olor de pies y olvídate de preocupaciones. Si después de seguir estás recomendaciones continuas con el problema acude al podólogo.

Puedes comprar las plantillas Neutrolor en nuestra tienda online y por cada compra te regalamos otro par de plantillas para ti o para compartir con algún familiar o amigo.

Puedes escoger un segundo par totalmente gratis de la gama Casual básic, Casual woman o Kids. Al momento de tu compra introduce el código “cuidamostuspies” y recibe tu regalo.

En Neutrolor cuidamos tus pasos cada día…

Cuidados imprescindibles para el pie diabético (I)

El pie diabético es una de las afecciones más comunes que sufren las personas con diabetes,  un problema que puede generar incluso la amputación de dedos, el pie, o la pierna. Para evitar esta complicación es necesario seguir una serie de cuidados diarios.

Hemos preparado dos artículos con todos los pasos que ha de seguir un paciente con diabetes para garantizar la salud de sus pies:

• Evitar el tabaco y el alcohol

• Evitar el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo

• Nunca caminar descalzo sobre cualquier superficie o piso, especialmente en la playa.

•Calzado:

- Inspeccionar el calzado por dentro diariamente, revisar si hay grietas, clavos punzantes, piedrecillas, o cualquier otra irregularidad que pueda dañar la piel,

- Los zapatos deben ser amplios, cómodos, blandos, flexibles  y con buena amortiguación.

- Se recomienda el calzado fabricado con piel, ya que permite una mejor transpiración del pie.

- También se recomienda el calzado deportivo con suela de goma, si son nuevos utilizarlos de forma progresiva, mejor a última hora de la tarde.

- Evitar usar zapatos de tacón,  que exceda de 2 a 3 cm en hombres y máximo 4 cm en mujeres.

• Calcetines: utilizar siempre, incluso con sandalias o zapatillas. Son preferibles de algodón o lana, de tamaño adecuado y sin costuras, remiendos o dobleces. Cambiarlos cada día y evitar las ligas.

• Higiene: Es necesario lavar bien los pies cada día, con agua tibia o fría, durante cinco minutos.  Antes de introducir los pies en el agua se debe comprobar la temperatura con el codo. Es importante secar con cuidado los pies, sobre todo entre los espacios interdigitales. Para ello se puede usar un secador con aire frío.

Para prevenir y mejorar la salud de tus pies, recomendamos el uso de plantillas desodorantes para evitar el desarrollo de hongos y bacterias en los pies, producto de la sudoración y /o la humedad.

Plantillas para mal olor pies gratis

Contamos con una amplia gama de plantillas que se adaptan a cada necesidad: caminar, deportes y para el confort y bienestar de la vida cotidiana.

En Neutrolor Cuidamos tus pasos día a día…

Fuente: ulceras.net