Cuidados para los pies en verano (II)

Siguiendo con la importancia del cuidado de los pies en verano, compartimos más consejos a tener cuenta durante esta época del año:

- La sudoración y la humedad: Para controlar el exceso de sudoración, es necesario seguir estrictos hábitos de higiene y lavar los pies diariamente con jabón neutro y agua templada o fría. También es posible combatir el exceso de sudoración y el mal olor con plantillas desodorantes

- Cuidado en las zonas públicas: Es muy importante evitar andar descalzo en piscinas, playas y ríos para prevenir heridas y el contagio de hongos y verrugas plantares.

- Protección solar: No olvide que la piel de los pies también puede sufrir quemaduras solares. Si acude a la piscina, la playa o el camping, se debe aplicar protector solar en el dorso de los pies varias veces al día, así como evitar andar por la arena en las horas más cálidas.

- Atención con el cuidado de las uñas: Es muy importante recordar que al llevar calzado estamos más expuestos a la aparición de hematomas debajo de las uñas debido a que existe mayor riesgo de sufrir pequeños golpes o traumatismos. Recomendamos mantener las uñas cortas y rectas, para prevenir el rompimiento accidental que suele ser molesto y muy doloroso.

¡Es muy importante cuidar nuestros pies!

En resumen y para poder tener pies saludables durante el verano, debemos mantener una buena higiene e hidratar los pies; utilizar un calzado veraniego adecuado y prestar atención a las precauciones en los lugares públicos para evitar el contagio de hongos y verrugas.

Es muy importante que acuda al podólogo en caso de cualquier problema en los pies. Si lo desea, desde nuestra web puede realizar su consulta a un podólogo experto  que le responderá en la mayor brevedad. Rellene el formulario en: Consulta web.

En Neutrolor cuidamos tus pasos día a día…

 

Cuidados de los pies en el verano (I)

No cabe duda que los pies necesitan atención durante todo el año, sin embargo, el cambio de calzado y de hábitos que provoca el calor del verano puede causar algunos problemas de salud.

Para evitar las complicaciones propias de la época de calor, a continuación compartimos algunas recomendaciones para prevenir problemas y mejorar la salud de nuestros pies:

- Usar calzado adecuado: El hecho de llevar calzado descubierto y sin calcetines, ayuda a disminuir la sudoración de los pies y evitar la presencia de durezas. Pero cuidado, el uso de chanclas puede generar dolores en las rodillas, la espalda y la cadera.

- Prestar atención a la hidratación: Los pies suelen ser un aparte olvidada de nuestro cuerpo, después de un día de  playa, deportes o paseos largos  es necesario aplicar una crema específica para los pies. La hidratación es fundamental, no sólo para lucir pies sanos sin grietas ni resequedad, también evita la aparición de ampollas.

- Elegir bien los calcetines y usar plantillas: A la hora de usar calzado cerrado, es recomendable usar calcetines para que absorban el sudor y plantillas desodorantes que además de mantener el pie seco eliminan el mal olor y evitan la aparición de hongos y bacterias.

- Después de un día de  playa, deportes o paseos largos  es necesario lavar los pies con agua fresca y aplicar crema hidratante.

Recordar que durante el verano, los pies sufren los estragos del clima. El calor, la humedad y la falta hidratación pueden ser muy perjudiciales para la salud de nuestros pies. En nuestro próximo artículo seguiremos compartiendo más consejos para proteger la salud de nuestros pies.

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Beneficios de las plantillas deportivas para la salud de los pies (Parte II)

Tanto si practicas deportes de alto impacto como el trekking o simplemente te ejercitas en el gimnasio, es fundamental que prestes atención al cuidado de los  pies y las articulaciones.

Existen muchas plantillas deportivas en el mercado, sin embargo, la marca Neutrolor  no sólo ofrece comodidad durante su uso, también protege el pie de la sudoración, los hongos , las  bacterias y el mal olor.

Continuando con la importancia y los beneficios de las plantillas deportivas para la salud de los pies,  presentamos las características y beneficios de dos modelos de plantilla deportivas Neutrolor, Sport Trekking y Sport Fitness.  

Plantilla Sport Fitness

Capa propulsiva en la parte delantera que favorece el impulso y reduce el esfuerzo físico, manteniendo el equilibrio postural.

Soporte de espuma de célula abierta que proporciona amortiguación extra en la zona del talón y favorece el retorno de energía.

Tejido de baja fricción, previene de roces y ampollas.

PVP. 15,55 €/par

Plantilla Neutrolor Trekking

Es la plantilla desarrollada especialmente para preparación física, correr y caminar. También recomendamos la plantilla Neutrolor Trekking para realizar el Camino de Santiago. Ver post:

Soporte anatómico de célula abierta que proporciona soporte al arco y al talón.
Almohadilla de material viscolástico que proporciona una amortiguación superior y absorción de impactos en el talón.
Indicada para preparación física, correr, caminar y la práctica de otros deportes.

PVP. 15,20 €/par

Para conocer más gamas de plantillas deportivas para Running o trekking, podéis consultar el post Beneficios de las plantillas deportivas para la salud de los pies (PARTE I)

Puedes comprar la plantilla desodorante Neutrolor Sport Fitness o Sport Trekking en nuestra tienda online: www.neutrolor.es y disfrutar de nuestra promoción 2X1. Al momento de tu compra introduce el código “cuidamostuspies” y elige un  segundo par de plantillas totalmente gratis de la gama Neutrolor CasualWoman Kids.

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