Tres complementos básicos para practicar Fitness

1. Ropa adecuada.
Es recomendable usar prendas cómodas que faciliten la circulación del aire y permitan respirar al cuerpo, esto ayuda a deshacerse progresivamente del sudor y evitar la sensación de humedad y evitar un aumento de la temperatura corporal.

 

2. Calzado específico.
Al elegir el calzado, debes comprobar que está especialmente diseñado para fitness, fabricado con buenos materiales que nos proporcionen estabilidad y amortiguación. Verificar si es cómodo y probar una talla más de la usual para determinar cuál es la mejor opción, sobretodo si usáis calcetines gruesos y plantillas. Es muy importante no utilizar calzado común ya que puede afectar el desempeño del ejercicio y la salud de los pies.

 

3. Plantillas Neutrolor Fitness.
Su capa propulsiva en la parte delantera favorece el impulso y reduce el esfuerzo físico, manteniendo el equilibrio postural.
Con soporte de espuma de célula abierta que proporciona amortiguación extra en la zona del talón y favorece el retorno de energía.
Su tejido de baja fricción, es ideal para cuidar los pies de roces y ampollas.
En Neutrolor cuidamos tus pasos día a día…

5 consejos para evitar el mal olor provocado por la sudoración.

Si sufres de hiperhidrosis o exceso de sudoración es muy importante que acudas a un médico especialista que descarte cualquier patología que provoque el exceso de sudoración, y  obtener el tratamiento más adecuado. Si no sufres ninguna patología,  aquí compartimos  algunos consejos sobre los cuidados necesarios para evitar el mal olor provocado por el sudor.

1. La higiene diaria es vital para la salud de la piel, ducharse diariamente con un jabón neutro es muy eficaz para controlar el mal olor.

2. Secar bien los pies después del baño, es un paso obligado para  prevenir el mal olor.

3.Evitar usar prendas de  fibras sintéticas, es preferible la ropa de fibras naturales como el algodón o la lana que adsorben el sudor y permiten circular el aire sobre la piel.

4. La alimentación puede afectar el olor del sudor, evita consumir alimentos y bebidas con olor fuertes como la cerveza, la cebolla,  el ajo, el curry y el comino.

5. Si sufres de exceso de sudoración en los pies, es recomendable usar plantillas desodorantes Neutrolor, estas previenen el desarrollo de hongos y bacterias culpables del mal olor.

Esperamos que estos consejos puedan servirte de ayuda. ¿Conoces más consejos? Compartelo con nosotros en todas nuestras redes sociales: Facebook, Google+, Twitter, You Tube y Pinterest.

En Neutrolor cuidamos tus pasos día a día…