¡Cuidado! El uso de tacones muy altos puede dañar la salud de los pies

A veces es difícil no dejarse seducir por las últimas tendencias de moda, sin embargo, en los últimos años hemos visto como los tacones han ido aumentando de altura hasta llegar al límite de lo circense, lo que lleva a preguntarse: ¿Soy fiel a la moda o a la salud de mis pies?

- Los podólogos advierten que el uso de tacones con una altura superior a cuatro centímetros, pueden ocasionar graves daños no sólo a la salud de los pies si no a otras partes del cuerpo. Aquí algunos datos interesantes:

- El tacón invierte el reparto natural del peso del cuerpo sobre los pies.

- El 70% del peso corporal debe reposar en el talón y el 30% en la parte delantera.

- Los tacones altos acentúan la curva lumbar.

- Los podólogos desaconsejan el uso de zapatos de tacón antes de los 18 años ya que puede afectar la columna vertebral.

- El uso de este tipo de zapato afecta principalmente a la rodilla porque no se puede estirar bien y aumenta la compresión de la rótula contra el fémur.

En la siguiente Infografía se pueden identificar las consecuencias del uso de tacones en los pies y el cuerpo de la mujer.

Fuente: EMS Solutions International.

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Cuidados de los pies en Semana Santa

En Semana Santa es muy importante cuidar los pies, da igual si vas a hacer turismo o participas en las procesiones, estar muchas horas de pie puede ocasionar molestias y lesiones.

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Sigue estos prácticos consejos y prepara los pies para soportar el rigor de estas fiestas:

Para empezar, dedique unos minutos a la higiene. Lávese los pies con agua templada y jabón adecuado a la acidez de la piel, séquelos muy bien e hidrate con una crema hidratante dando masajes ligeros por todo el pie.

Preste mucha atención al corte de uñas adecuadamente, el corte debe ser recto y siguiendo la línea natural de la uña. Si sufre de uña encarnada u otras patologías del pie, haga una visita al podólogo.

Los calcetines o medias deben ser preferiblemente de algodón, ya que absorben mejor el sudor y permiten una mayor transpiración.

En Semana Santa, se debe elegir un calzado cómodo, los zapatos de suela gruesa y flexible, garantizan un mayor grado de amortiguación. Evite los tacones de más de 4cm de alto y de materiales sintéticos.

Para mayor comodidad del pie, aconsejamos usar plantillas anatómicas. La plantilla Casual Venus de la marca Neutrolor, está especialmente indicada para uso de personas que permanecen muchas horas en pie y para pies cansados y doloridos. El soporte anatómico flexible proporciona efecto de estabilidad y consigue retrasar los síntomas de cansancio de pies y articulaciones. Además está fabricada con tejido absorbente y transpirable de baja fricción que previene de roces, ampollas, la aparición de hongos, bacterias elimina el mal olor.

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Después de la procesión o de los largos  paseos, es recomendable sumergir los pies durante 5 minutos en una tina de agua con sal. Luego repita con una crema hidratante haciendo énfasis en la planta del pie y los talones.

Si os interesa puede adquirir en la plantilla Neutrolor Venus en nuestra tienda online www.neutrolor.es  o llamando al teléfono +34 976 820 050 E-mail: neutrolor@neutrolor.es

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Plantillas anatómicas Neutrolor, la mejor opción para la salud de tus pies

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La amplia gama de modelos adaptados para las necesidades específicas de hombres, mujeres niños, también incluye plantillas adecuadas para distintos deportes como el trekking, fitness, running y ski.

Os invitamos a conocer el testimonio que han compartido de algunos de nuestros clientes en las redes sociales. Los comentarios que hablan por sí solos…

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