La importancia del cuidado de los pies en la tercera edad

La salud de nuestro cuerpo también depende del buen estado de nuestros pies, cuando somos mayores debemos prestar atención a los cuidados necesarios para prevenir problemas en esta parte tan importante de nuestro cuerpo.

El Ilustre Colegio Oficial de podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPV), advierte sobre la importancia de cuidar los pies de los adultos mayores para prevenir posibles complicaciones. Los juanetes, dedos de garra y pie plano pueden producir mucho dolor así que es fundamental detectar a tiempo estas posibles complicaciones.

Para un apropiado cuidado de los pies en los mayores, el ICOPCV recomienda seguir los siguientes consejos:

- Es básico prestar atención a la higiene, eliminar las durezas y los callos, además cortar adecuadamente las uñas, que con los años aumentan su grosor y provocan molestias al caminar.

- Usar plantillas para proporcionar mayor comodidad al pie y ayudar a la estabilidad.

- Utilizar un calzado adecuado que sujete bien el pie con cordones o velcro.

- Es fundamental que el calzado sea cómodo y cuente una suela antideslizante, se recomienda evitar los tacones altos, las chanclas y sobre todo estar atento al degaste de la suela.

- Siempre es mejor opción usar calzado que permita la transpiración de los pies. También es muy común que los pies de los mayores se hinchen por lo que se recomienda los zapatos de materiales elásticos se sedan y no aprieten el pie.

- Evitar el uso de calcetines con costuras o ligas que aprieten, dificultan la circulación y pueden ayudar al desarrollo de edemas periféricos y varices. Lo ideal es usar calcetines de algodón, son suaves y permiten que el pie respire evitando la aparición de hongos y bacterias.

- Por último, es muy importante realizar visitas periódicas al podólogo para que haga una examen  minucioso y pueda detectar y tratar a tiempo cualquier problema.

En Neutrolor contamos con una amplia variedad de plantillas desodorantes que se adaptan a las necesidades de cada persona, son plantillas anatómicas y desodorantes que aportan mayor comodidad, eliminan el mal olor y previenen el desarrollo de hongos y bacterias.

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 Fuente: www.elcorreo.com

¡Vuelta al cole! 10 consejos para el elegir un buen calzado (I).

Con motivo de la vuelta a clases, El Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana ha publicado los 10 consejos básicos para una correcta elección del calzado para los niños. 

Saber elegir un buen calzado juega un papel fundamental en la salud de los pies y el buen desarrollo físico de los niños. Esto se debe a que los pies en edad de crecimiento necesitan de un calzado con buena sujeción, flexible, que permita el libre movimiento de las articulaciones y que se adapte a los requerimientos y patologías de cada caso.

A continuación presentamos los 10 puntos fundamentales a tener en cuenta a la hora de elegir el calzado para vuelta a clases:

1.- El calzado debe llegar hasta debajo los huesos laterales del tobillo, mientras que en el caso de las botas, estas deben ser flexibles y permitir el movimiento de la articulación del tobillo.

2.- La plantilla del zapato tiene que ser plana y flexible

3. Se recomienda un zapato ancho y con poco tacón, para ayudar al equilibrio y proteger las piernas y espalda de los niños así como una mejor movilidad de los dedos del pie.

4.- Es importante adquirir un calzado fabricado con materiales naturales como la piel que permitan la transpiración de los pies.

5.- El modelo más adecuado es un zapato que se adapte y sujete bien al pie que disponga de cordones o velcro en el empeine. Las chanclas, zuecos o marquesitas no son recomendables porque obliga a los dedos del pie a un trabajo extra de “agarre” innecesario.

Los expertos recomiendan acudir al podólogo para analizar la pisada del niño o adolescente, es la forma más fiable de identificar si existe alguna patología o necesidad específica que requiera el uso de plantillas ortopédicas o calzado especial.

En nuestro siguiente post seguiremos con más recomendaciones para cuidar la salud de los pies de los niños y elegir el mejor calzado para la vuelta al cole.

En Neutrolor cuidamos tus pasos día a días…

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Fuente: www.portalesmedicos.com

Mal olor en pies y calzado. Consejos y soluciones

El mal olor en los pies es un problema que tiene solución, en la mayoría de los casos basta con seguir algunas normas de higiene y usar productos que ayuden eliminar y prevenir el mal olor tanto en pies como en calzado.

Consejos para prevenir el mal olor de pies:

- Lavar los pies diariamente con un jabón neutro y secar bien, sobre todo la zona entre los dedos. Esta zona es más susceptible a sufrir de hongos gracias a la humedad.

- Cambiar de calcetín diariamente, usar tejidos de algodón que previenen y absorben mejor el sudor.

- Usar chanclas en zonas públicas como piscinas y gimnasios para evitar el contagio de hongos y verrugas plantares.

- Mantener las uñas cortas y rectas para evitar la acumulación de suciedad que genera mal olor.

- Por último recomendamos usar las plantillas desodorantes Neutrolor, producto patentado que actúa en cada caso según el grado de sudoración, eliminando el mal olor tanto en pies como en calzado y previniendo el desarrollo de hongos y bacterias.

¿Cómo funcionan las plantillas Neutrolor?

Las plantillas Neutrolor están fabricadas con extractos de plantas que cuidan la piel de los pies proporcionando protección en cada paso. Hay una gama que se adapta a cada necesidad. Plantillas deportivas, casual, para hombres, mujeres y niños.

Descubre una solución eficaz para el mal olor de pies y olvídate de preocupaciones. Si después de seguir estás recomendaciones continuas con el problema acude al podólogo.

Puedes comprar las plantillas Neutrolor en nuestra tienda online y por cada compra te regalamos otro par de plantillas para ti o para compartir con algún familiar o amigo.

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En Neutrolor cuidamos tus pasos cada día…