Descubre 5 tipos de calzado perjudiciales para la salud de tus pies.

La elección de un buen calzado es muy importante para mantener la salud de nuestros pies, sin embargo, a veces no préstamos la debida atención a los riesgos que puede ocasionar a nuestra salud en general.

 A continuación presentamos cinco tipos de calzado para usar con precaución:

Old Rainboots1. Botas de lluvia. Un calzado muy útil, pero al estar fabricados en látex u otros materiales no transpirables,  generan humedad en el pie lo cual puede producir hongos, bacterias, mal olor y hongos en los pies. Además, la poca flexibilidad puede generar  más fatiga al caminar e incomodidad en la pantorrilla.

Para evitar hongos, bacterias y mal olor en los pies, es recomendable usar plantillas desodorantes y medias de tejidos naturales.

Black High Heel Shoe2. Tacones. El peso de tu cuerpo es apoyado en las puntas de los pies, lo cual produce presión y problemas de equilibrio; la postura corporal se ve afectada cuando usamos este tipo de cazado por lo cual puede afectar no solo la salud de los pies, también la espalda y las piernas.

Los problemas más comunes por el uso de tacones son: esguinces, fracturas de pie, neuromas (tumores benignos en el nervio), juanetes y dedos martillo.

3. Plataformas o cuñas. Generalmente suelen ser un zapato más cómodo que los tacones, sin embargo, cuando son muy altas también ejercen presión sobre el pie haciendo que el cuerpo se haga hacia adelante, lo que puede ocasionar hiperextensión, esguinces de tobillo, fractura en la parte media del pie y juanetes.

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4. Botines o botas largas con tacón. El peligro de este tipo de calzado dependerá proporcionalmente a  la altura del tacón, los especialistas detallan que por cada centímetro de altura se incrementa la presión el peso corporal en los pies, causando juanetes, dedos martillo e hiperextensión.

Old Pair Of Sneakers5. Tenis y bailarinas. Los zapatos se suela plana no proporcionan una adecuada absorción de impactos y amortiguación en el pie, por lo que causan inflamación, tendinitis, dolor en el talón y fracturas.

Los especialistas opinan que  al elegir un zapato  es importante fijarse en el apoyo ortopédico, amortiguación, personalización y ajuste y compra un medio número más grande que el tuyo.

 En Neutrolor cuidamos tus pasos día a día…

Plantillas desodorantes neutrolor

Fuente: bienestar.salud180.com

Mal olor en pies y calzado. Consejos y soluciones

El mal olor en los pies es un problema que tiene solución, en la mayoría de los casos basta con seguir algunas normas de higiene y usar productos que ayuden eliminar y prevenir el mal olor tanto en pies como en calzado.

Consejos para prevenir el mal olor de pies:

- Lavar los pies diariamente con un jabón neutro y secar bien, sobre todo la zona entre los dedos. Esta zona es más susceptible a sufrir de hongos gracias a la humedad.

- Cambiar de calcetín diariamente, usar tejidos de algodón que previenen y absorben mejor el sudor.

- Usar chanclas en zonas públicas como piscinas y gimnasios para evitar el contagio de hongos y verrugas plantares.

- Mantener las uñas cortas y rectas para evitar la acumulación de suciedad que genera mal olor.

- Por último recomendamos usar las plantillas desodorantes Neutrolor, producto patentado que actúa en cada caso según el grado de sudoración, eliminando el mal olor tanto en pies como en calzado y previniendo el desarrollo de hongos y bacterias.

¿Cómo funcionan las plantillas Neutrolor?

Las plantillas Neutrolor están fabricadas con extractos de plantas que cuidan la piel de los pies proporcionando protección en cada paso. Hay una gama que se adapta a cada necesidad. Plantillas deportivas, casual, para hombres, mujeres y niños.

Descubre una solución eficaz para el mal olor de pies y olvídate de preocupaciones. Si después de seguir estás recomendaciones continuas con el problema acude al podólogo.

Puedes comprar las plantillas Neutrolor en nuestra tienda online y por cada compra te regalamos otro par de plantillas para ti o para compartir con algún familiar o amigo.

Puedes escoger un segundo par totalmente gratis de la gama Casual básic, Casual woman o Kids. Al momento de tu compra introduce el código “cuidamostuspies” y recibe tu regalo.

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Cuidados imprescindibles para el pie diabético (I)

El pie diabético es una de las afecciones más comunes que sufren las personas con diabetes,  un problema que puede generar incluso la amputación de dedos, el pie, o la pierna. Para evitar esta complicación es necesario seguir una serie de cuidados diarios.

Hemos preparado dos artículos con todos los pasos que ha de seguir un paciente con diabetes para garantizar la salud de sus pies:

• Evitar el tabaco y el alcohol

• Evitar el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo

• Nunca caminar descalzo sobre cualquier superficie o piso, especialmente en la playa.

•Calzado:

- Inspeccionar el calzado por dentro diariamente, revisar si hay grietas, clavos punzantes, piedrecillas, o cualquier otra irregularidad que pueda dañar la piel,

- Los zapatos deben ser amplios, cómodos, blandos, flexibles  y con buena amortiguación.

- Se recomienda el calzado fabricado con piel, ya que permite una mejor transpiración del pie.

- También se recomienda el calzado deportivo con suela de goma, si son nuevos utilizarlos de forma progresiva, mejor a última hora de la tarde.

- Evitar usar zapatos de tacón,  que exceda de 2 a 3 cm en hombres y máximo 4 cm en mujeres.

• Calcetines: utilizar siempre, incluso con sandalias o zapatillas. Son preferibles de algodón o lana, de tamaño adecuado y sin costuras, remiendos o dobleces. Cambiarlos cada día y evitar las ligas.

• Higiene: Es necesario lavar bien los pies cada día, con agua tibia o fría, durante cinco minutos.  Antes de introducir los pies en el agua se debe comprobar la temperatura con el codo. Es importante secar con cuidado los pies, sobre todo entre los espacios interdigitales. Para ello se puede usar un secador con aire frío.

Para prevenir y mejorar la salud de tus pies, recomendamos el uso de plantillas desodorantes para evitar el desarrollo de hongos y bacterias en los pies, producto de la sudoración y /o la humedad.

Plantillas para mal olor pies gratis

Contamos con una amplia gama de plantillas que se adaptan a cada necesidad: caminar, deportes y para el confort y bienestar de la vida cotidiana.

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Fuente: ulceras.net